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   らいん

前回の記事にもコメントありがとうございます

おなじく妊娠中でバネ指になってる方もいて辛い気持ちが痛いほどわかります‥‥

鍼灸のほかに固定してなるべく使わないように
するのも大切みたいです
(手だから使わないようにってのも難しいですが)

産婦人科にも相談したら妊婦でも飲める痛み止めを
処方してくれたので眠れない時に飲んでました
どうか1日でも早くよくなりますように

セルフメンテは特にしてないのですが
YouTubeでもストレッチの方法たくさんあるので
体硬い仲間は探してみてくださいねー!

それでは昨日の続きからどうぞ
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長かったーーー!
2、3日で治ると思ってたのに
ほとんど右手が使えない状態が2ヶ月も続きました
もっと長く続く人もいるようでバネ指怖すぎ

しかも利き手がなりやすいらしく
身の回りのこともままならないし
家事もすべて左手だし、眠れないくらい痛くて
辛い2ヶ月間をすごしました‥‥

最後に、妊娠中にバネ指になりやすい
理由を言わせてください

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重いものは旦那さん持ってあげてね!

私はバネ指でしたが、体中の靭帯という靭帯が

ゆっるゆるになるのでどこが痛くなっても

おかしくない状態です。


ホルモンって目に見えないからついつい

無理してしまいがちだけど、妊娠中って

目まぐるしいほどホルモンバランスが

変化しています。いつもの自分じゃありません


だけど周りの助けがないと無理せざるをえません。

ぜひ旦那さんだけでなく身近な人が

率先して手伝ってあげてくれたら

私みたいな人が1人でも減るんじゃ無いかと思います


5パートにわたって書いてきました

妊婦が重い物を持ってはいけないホントの理由

最後までご覧いただきありがとうございました

↓妊娠中に風邪ひいて死ぬかとおもった話

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らいん
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